Le parcours sérénité

Un accompagnement audio pour apaiser le corps, calmer le mental et retrouver votre paix intérieure.
Ce pack inclut 6 méditations + un carnet imprimable pour vous aider à relâcher les tensions, vous recentrer et installer plus de sérénité dans votre quotidien.
Accessible à tous, à votre rythme. 
Téléchargement immédiat — Format audio + PDF
 
Dans ce coffret :
Relaxation profonde du corps – Détendez chaque muscle et laissez partir les tensions accumulées.
Créer votre espace de sécurité – Construisez un espace intérieur de sécurité et de douceur où revenir à tout moment.
La cascade purifiante – Accueillez et harmonisez vos ressentis pour retrouver la paix.
Alléger d’un souci – Lâchez prise sur ce qui vous pèse et reprenez votre élan.
La force de la montagne – Ancrez votre force intérieure et affirmez-vous avec bienveillance.
Se reconnecter à sa lumière  – Réveillez votre joie, votre énergie et votre alignement profond.